天才芭蕾少女波丽娜在古典与自由之间挣扎，用一场沉默的出走换取真正的舞台灵魂。
波丽娜从小在俄罗斯严苛的芭蕾学校中长大，被老师博金斯基视为可造之材。成年后她进入知名舞团，却因无法忍受僵化的编排而选择离开。她游历法国，接触现代舞与街头表演，一度自我怀疑。在经历爱情与失业的波折后，她重回博金斯基面前，不再炫技，而是用一支融合所有经历的独舞重新赢得了尊重。影片讲述了一个舞者从“完成动作”到“表达自我”的蜕变过程。
影片用冷峻的色调捕捉舞蹈的疼痛与美，不煽情却后劲十足。女主角从倔强到柔软的转变极具说服力，结尾的独舞堪称无声的爆发，值得所有追求艺术纯粹性的人静心观看。
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