1970年代墨西哥城，一个混迹于中产家庭的女佣克里奥，在时代的动荡中经历着个人生活的崩塌与重建。
克里奥是墨西哥城罗马区一个中产家庭的女佣，她勤劳、沉默，深爱着家里的四个孩子。男友费尔明得知她怀孕后，在电影院的走廊里抛弃了她。与此同时，女主人索菲亚的丈夫也在出差不归，索菲亚发现丈夫有了情人。两个被男人抛弃的女人，在同一个屋檐下，开始了自救。墨西哥正值社会动荡，学生运动频发，费尔明加入了镇压学生的准军事组织。在地震后的废墟中，克里奥诞下了死婴，精神几近崩溃。几个月后，在海边度假时，两个孩子卷入巨浪，不会游泳的克里奥冲进大海，硬是将孩子救了回来。上岸后，她抱着孩子们说：“我本来就不想要她（死去的女婴）。”这是一场迟来的和解，也是新生活的开始。
阿方索·卡隆的黑白杰作，每一帧都是极致的构图艺术。影片用极其私人化的视角，拍出了宏大的历史叙事与女性坚忍的力量。海边的长镜头是影史不可复制的经典，平静中蕴含着惊涛骇浪的情感。
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